|
LPM volvi a perder peso
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3180 kcal
|
Grasa: 146,97g | Prot: 155,96g | Carbh: 306,36g.
Desayuno: Café, Express Galletitas Clásicas, Dia Leche en Polvo Descremada, Misky Caramelo. Almuerzo: Plátano, La Salteña Tapas de Empanadas Criollas, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Aceitunas, Cebollas Cocidas Maduras, Huevo Cocido. Cena: Tatin Alfajor, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Papa Cocida, Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Cebollas Cocidas Maduras. Pasa Bocas / Otros: Grido Helado, Misky Turron de Mani, Purisima Leche en Polvo Entera, Café. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ale_Sosa
|