Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 62,13g | Prot: 100,52g | Carbh: 121,09g.
Desayuno: queso tonadita, Whey Protein (30g), Queso Port Salut Light, Pan Salvado, Huevo. Almuerzo: Mayonesa, Vegetalex Milanesa de Soja con Acelga y Espinaca, Aceite de Oliva, Ensalada Mixta. Cena: Manzana. Pasa Bocas / Otros: Hardcore Whey Protein, Arcor Mermelada de Frutilla, Tonadita Queso Untable, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ignamarian
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