Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 63,26g | Prot: 63,46g | Carbh: 124,82g.
Desayuno: Мелиген Аевит, Моя Цена Рулет Бисквитный Клубника, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Almuerzo: Яблоко, Плов со Свининой. Cena: Скрепыши Какао, Чеснок, Зеленый Острый Перец ч.л., Красные Помидоры, Провансаль Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1723 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Descansando - 17 horas y 19 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|