Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 52,10g | Prot: 104,72g | Carbh: 191,93g.
Desayuno: Hardcore Whey Protein, La Serenísima Queso Port Salut Light, Tonadita Queso para Untar Light, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas, Huevo, Café con Leche Descremada. Almuerzo: La Serenísima Leche Descremada, Presto Pronta Polenta, Hellmann's Mayonesa Clásica, Hellmann's Ketchup, Dia Queso Danbo Light, Not Co Not Mila. Pasa Bocas / Otros: Cereal Mix Granola Tradicional, Dia Yogur Bebible Frutilla. más...
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1682 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ignamarian
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