Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 63,21g | Prot: 91,55g | Carbh: 161,07g.
Desayuno: Мелиген Аевит, Моя Цена Рулет Бисквитный Клубника, Варенье, Вкуснотеево Творог 5%, Зеленый Чай, Вода. Almuerzo: Зеленый Чай, Шаурма с Курицей. Cena: Скрепыши Какао, Лук, Зеленый Острый Перец ч.л., Красные Помидоры, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Сельдь Соленая. Pasa Bocas / Otros: Вода, Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо , Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1595 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 13 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|