Diario de jggv_19, 19 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
108,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2023:
2277 kcal Grasa: 75,90g | Prot: 144,04g | Carbh: 252,75g.   Desayuno: Morixe Harina para Arepas, La Serenísima Leche Descremada, Hellmann's Mayonesa Light, Queso Feta, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. Almuerzo: Aceite de Oliva, Verduras Salteadas, Nalga. Pasa Bocas / Otros: Mermelada de Naranja, Yogur Natural (Leche Entera), Halls Pastillas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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