Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 38,83g | Prot: 79,71g | Carbh: 231,03g.
Desayuno: Azúcar, Hardcore Whey Protein, Mermelada, Dia Pan Estilo Artesanal, Tonadita Queso para Untar Light, Nescafé Dolca Café con Leche. Almuerzo: Hellmann's Ketchup, Cebollas, Tomates, Dia Ravioles Cuatro Quesos. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Tonadita Queso para Untar Light, Dia Pan Estilo Artesanal, Cereal Mix Granola Tradicional, La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico. más...
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1661 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ignamarian
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