Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 66,37g | Prot: 46,91g | Carbh: 188,74g.
Desayuno: Простой Выбор Пряники Шоколадные, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Зеленый Чай. Cena: Простой Выбор Пряники Шоколадные, Скрепыши Какао, Махеевъ Горчица Зернистая, Морячок Котлеты Лососевые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Малины, Невский Кондитер Конфеты Вафельные Царь Девица, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. más...
|
|
1634 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|