Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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435 kcal
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Grasa: 8,41g | Prot: 50,39g | Carbh: 37,10g.
Desayuno: Clara de Huevo, Yema de Huevo, Avena. Almuerzo: Donna Wheat Pan Doble Salvado, Pechuga de Pollo Cruda. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Quieroserfit+
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