Diario de Наталия Пчелка, 02 nov. 23

Perfil de Наталия Пчелка | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2023

63,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2023:

1810 kcal

Grasa: 99,29g | Prot: 84,79g | Carbh: 108,72g. Desayuno: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Малины, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Простой Выбор Пряники Шоколадные, Вода. Almuerzo: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Зеленый Чай, Творог. Cena: Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Горчица Зернистая, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Coconut , Кофе (из Молотых Зерен). más...

1711 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 41 minutos, Descansando - 16 horas y 54 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

прекрасно!🫴💫

02 nov. 23 por el miembro: littlEnergizer-220v

Стараюсь💪💪💪

02 nov. 23 por el miembro: Наталия Пчелка

А я теперь не знаю как на счёт старания,планы все сбиты к чертям собачьим😔

02 nov. 23 por el miembro: littlEnergizer-220v

Светик 🤗 Сейчас поправишь здоровье и снова в бой💪💞

02 nov. 23 por el miembro: Наталия Пчелка

Как же я этого жду🙈,больше всего ненавижу бездействие.

02 nov. 23 por el miembro: littlEnergizer-220v

👏🥰

02 nov. 23 por el miembro: kemicc

Кемаль 💞

02 nov. 23 por el miembro: Наталия Пчелка


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Наталия Пчелка

Ver la Historia Completa

Diario de Наталия Пчелка, 02 nov. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Наталия Пчелка