Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 76,78g | Prot: 89,81g | Carbh: 158,27g.
Desayuno: не Молоко Овсяный YO'gurt Груша с Овсяными Хлопьями, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , De Olio Вегамасло, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Almuerzo: Красная Цена Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой. Cena: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Кофе (из Молотых Зерен), Европа Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Скумбрия Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Зеленый Чай. más...
|
|
1597 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 19 minutos, Descansando - 16 horas y 11 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|