Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 83,42g | Prot: 103,38g | Carbh: 178,13g.
Desayuno: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Чай. Almuerzo: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Зеленый Чай, Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Морячок Котлеты Лососевые. Cena: Творобушки Сырок Глазированный «Вареная Сгущенка», Зеленый Чай, Ашан Мини-Багет, Капуста Тушеная с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Творог, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1607 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Buongiorno! Grazie! E buona giornata a te!💞
09 nov. 23 por el miembro: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|