Diario de Matyrunner, 16 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2015
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2015:
1092 kcal Grasa: 39,05g | Prot: 33,89g | Carbh: 160,76g.   Desayuno: Okebon Molino Natural Avena y Cacao, Exquisita Gelatina Frambuesa, Amaranto, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas Secas de Chía, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Almuerzo: Brócoli, Helado, Ciudad del Lago Lentejas, Arroz Integral. Cena: Brócoli, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tarta de Zapallitos, Ciruela. Pasa Bocas / Otros: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Mermelada de Naranja, Pan Blanco, Manzanas Rojas Deliciosas, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). más...
1739 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
peso estable

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