Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2304 kcal
|
Grasa: 104,64g | Prot: 97,49g | Carbh: 232,68g.
Desayuno: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Брест Литовск Сыр Монастырский, Кофе. Almuerzo: Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное, Nescafe 3 в 1 Classic, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Плов со Свининой. Cena: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Зеленый Чай, Махеевъ Горчица Зернистая, Морячок Котлеты Лососевые, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Трюфели, Старая Тула Грильяж с Черносливом, Зеленый Чай, Вода. más...
|
|
1672 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 52 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|