Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2015
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2360 kcal
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Grasa: 44,07g | Prot: 160,86g | Carbh: 340,49g.
Desayuno: Manzana Verde, Pepino (Pelado), Manzana Verde, Quaker Hojuela de Avena Natural, Huevo Cocido. Almuerzo: Nopales, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Knorr Arroz con Tomate, Tortillas de Maíz. Cena: Palomitas de Maíz, Quaker Hojuela de Avena Natural, Tuny Atun Aleta Amarilla en Agua, Similares Simi Complex. más...
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3252 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 22 minutos, Descansando - 20 horas y 48 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas y 30 minutos, Pesas - 20 minutos. más...
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Peso Histórico de Vargrod
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