Diario de Наталия Пчелка, 26 nov. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023

62,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2023:

723 kcal

Grasa: 18,48g | Prot: 42,99g | Carbh: 99,01g. Desayuno: Хурма, Каждый День Овсяное Печенье, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Вкуснотеево Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Кофе, Вода, Вода. más...

1564 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 9 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 41 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

peso estable

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Comentarios

С-стабильность!

25 nov. 23 por el miembro: ЛеночкаАлексеевна

Она самая 😉 Работаем дальше 💪

25 nov. 23 por el miembro: Наталия Пчелка


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