Diario de EmiliaC., 16 oct. 23

Promedio semanal (balanza personal)
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2023:
1314 kcal Grasa: 34,39g | Prot: 138,92g | Carbh: 111,08g.   Desayuno: La Paulina Queso por Salut Light, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Huevo. Almuerzo: Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Paulina Queso Rallado, Zapallo. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Maná Livianas Sabor Vainilla, Banana, Body Advance Whey Protein. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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