Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 61,71g | Prot: 82,85g | Carbh: 164,52g.
Desayuno: Хурма, Каждый День Овсяное Печенье, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, De Olio Вегамасло, Ашан Фокачча, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Зеленый Острый Перец ч.л., Морячок Котлеты Лососевые, Рыбный Суп. Cena: Кремлина Курага Шоколадная, Кофе, Зеленый Острый Перец ч.л., Желтый Сладкий Перец, Хек Жареный, De Olio Вегамасло, Форнакс Батон Любительский . Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Вода. más...
|
|
1539 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|