Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 16,07g | Prot: 82,20g | Carbh: 84,27g.
Desayuno: Dia Ricota Semimagra, Royal Gelatina Ligth, Manzana Verde, La Serenísima Leche Descremada, Café. Almuerzo: Manzana Verde, Dia Ricota Semimagra, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral con Sal, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Manzana Verde, Zanahoria, Zapallito Verde, Ajo, Morrón, Cebollas, Filete de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Aguila Chips de Chocolate, Royal Gelatina Ligth, Risky Dit Tostadas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada, Royal Polvo para Hornear, Manzana Verde, Hileret Edulcorante, La Parmesana Cacao Amargo, Clara de Huevo, Dia Ricota Semimagra. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Micanesa
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