Diario de ignamarian, 11 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2023
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:
2504 kcal Grasa: 94,47g | Prot: 88,55g | Carbh: 254,23g.   Desayuno: La Serenísima Leche Entera, Banana, Bimbo Pan Blanco, Café con Leche, Tonadita Queso Untable, Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light. Almuerzo: Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Vegana, Tomates, Not Co Not Chicken Nuggets. Cena: Mogul Gomitas Frutales, Hummus, Pizza de Queso, Dia Papas Fritas, La Paulina Queso Danbo. Pasa Bocas / Otros: Cerveza. más...
1649 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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