Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2015
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 101,39g | Prot: 65,79g | Carbh: 202,86g.
Desayuno: CasanCrem Mantecrem, Café Cortado, Frutigran Galletitas con Semillas de Sésamo, Amaranto y Girasol, Café Cortado. Almuerzo: Granja del Sol Patitas de Pollo, Milanesa de Carne Frita. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Factura con Crema Pastelera, Medialuna, Granja del Sol Patitas de Pollo. más...
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2763 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wolf360
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