Diario de EmiliaC., 11 dic. 23

Promedio semanal (balanza personal)
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:
1550 kcal Grasa: 38,89g | Prot: 126,19g | Carbh: 175,08g.   Desayuno: Mimago Pan de Mesa con Salvado, La Paulina Queso por Salut Light, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: La Paulina Queso Rallado, Zapallo, Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Lentejas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Mimago Pan de Mesa con Salvado, Carrefour Crackers Marineras sin Sal Agregada, Banana, Body Advance Whey Protein. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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