Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 71,88g | Prot: 51,51g | Carbh: 214,33g.
Desayuno: Ne Moloko Соевый Йогурт Ягодный Микс, Шарлиз Торт Вафельный Ореховый, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Almuerzo: Красная Цена Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой. Cena: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Зеленый Чай, Махеевъ Горчица Зернистая, Морячок Котлеты Лососевые, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой, Чай. más...
|
|
1540 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|