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pensé que después de una semana llena de galletas iba a subir con todo, bien, supongo
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 38,78g | Prot: 73,18g | Carbh: 212,34g.
Desayuno: Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Chipá, Café Cortado, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral con Sal, Manzana Verde, Exquisita Gelatina de Frutilla. Almuerzo: Exquisita Gelatina de Frutilla, Espinazo, Guiso de lentejas. Cena: Lechuga, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral con Sal, Mermelada, Cormillot Galletitas Dulces Avena con Pasas de Uva , Mandarinas, Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Manzana Verde, Argentitas Galletas Crackers de Agua, Cormillot Galletitas Dulces Avena con Pasas de Uva, Perejil, Tomates, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Pasa Bocas / Otros: Guiso de lentejas, Exquisita Gelatina de Frutilla, Mandarinas, Dia Yogur Descremado Batido, Cormillot Galletitas Dulces Avena con Pasas de Uva. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
En realidad depende del balance calorico, no de lo que comas en si, si comes azucar puro y estas en deficit, vas a bajar igual
18 dic. 23 por el miembro: Ale_Sosa
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Peso Histórico de Micanesa
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