Diario de ignamarian, 18 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2023:
1460 kcal Grasa: 42,40g | Prot: 85,71g | Carbh: 183,13g.   Desayuno: Huevo, La Paulina Queso Port Salut, CasanCrem Reducido en Lactosa, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas, Hardcore Whey Protein. Almuerzo: Lucchetti Spaghetti, Salsati Puré de Tomate, La Paulina Queso Port Salut, CasanCrem Queso Blanco Reducido en Lactosa, Ajo. Pasa Bocas / Otros: Havanna Alfajor de Chocolate, Café con Leche. más...
1966 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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