Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 67,40g | Prot: 60,49g | Carbh: 143,40g.
Desayuno: Arándanos, Frutillas, Cremuccino Yogurt Griego Natural, Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco), Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo. Almuerzo: Sal, Zumo de Limón, Tomates, Palta, Patas de Pollo. Cena: Cerealitas Cerealitas Salvado, Hileret Stevia Liquida, La Virginia Té Verde, Sal, Zumo de Limón, Huevo Frito, Verduras Salteadas, Patas de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Pelón, Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Casa Vegana Budín de Banana y Nuez, Budín. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, hidromasaje baño caliente - 20 minutos, Limpieza - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 55 minutos, Compras - 10 minutos, Durmiendo - 4 horas y 35 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Baño - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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