Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 59,12g | Prot: 77,78g | Carbh: 223,44g.
Desayuno: Морячок Котлеты Лососевые, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Томатный Сок, Морячок Котлеты Лососевые. Cena: Никитка Кукурузные Палочки, Зеленый Чай, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Скумбрия Холодного Копчения, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Томатом. Pasa Bocas / Otros: Ne Moloko Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Зеленый Чай, Вода. más...
|
|
1551 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|