Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 55,59g | Prot: 48,05g | Carbh: 151,99g.
Desayuno: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Аморе Горбуша Холодного Копчения, De Olio Вегамасло, Абсолют Хлеб Бородино, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Гречка Отварная, Морячок Котлеты Лососевые. Cena: Кофе. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Люкс, Кофе, Musler Батончик Мюсли Яблоко, Зеленый Чай, Вода, Вода. más...
|
|
1569 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 11 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|