Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 66,35g | Prot: 181,35g | Carbh: 64,16g.
Desayuno: Jamon Cocido (Recreo) Jamón Cocido , las Tres Estrellas Queso por Salut, Huevo, Pata Muslo. Almuerzo: Pata Muslo. Cena: Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Granix Bocaditos de Cereales con Avena y Trigo Relleno Sabor Frutilla, Manzana, Momy Momy Ligth Yogurt Descremado, Mani King Pasta de Maní, Veneziana Pan Integral con Salvado, La Serenísima Leche Descremada Protein. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, 9000 - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cta__fit
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