Diario de Наталия Пчелка, 14 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2024:
367 kcal Grasa: 12,86g | Prot: 25,43g | Carbh: 37,31g.   Desayuno: Яблоко, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Черкизово Колбаса Сырокопченая Салямини, Хлеб Дарницкий, Кофе, Вода. Pasa Bocas / Otros: Вода, Зеленый Чай, Зеленый Чай. más...
1524 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de Наталия Пчелка


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