Diario de EmiliaC., 15 ene. 24

Promedio semanal (balanza personal)
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
1361 kcal Grasa: 20,61g | Prot: 117,62g | Carbh: 178,19g.   Desayuno: La Paulina Queso por Salut Light, Mimago Pan de Mesa con Salvado, Huevo. Almuerzo: Manzana, Zapallo, Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Body Advance Whey Protein, Mimago Pan de Mesa con Salvado, Clara de Huevo, Banana. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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