Diario de ignamarian, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1964 kcal Grasa: 77,17g | Prot: 66,42g | Carbh: 254,33g.   Desayuno: Huevo, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas, Café con Leche, Azúcar, Tonadita Queso Untable Patagonia, Vacalin Queso Port Salut. Almuerzo: Cereal Mix Granola Tradicional, Naranjas, Banana, La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico. Cena: Bonafide Budín de Limón. Pasa Bocas / Otros: Sandwich de Miga. más...
1417 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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