Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
768 kcal
|
Grasa: 39,43g | Prot: 54,28g | Carbh: 54,17g.
Desayuno: Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, La Anónima Pan Negro con Semillas, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Huevo Revuelto. Almuerzo: Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Sal, La Anónima Pan Negro con Semillas, Huevo Revuelto, Pechuga de Pollo Hervida. Pasa Bocas / Otros: Colonial Chocolate 70% Cacao con Stevia, Royal Gelatina Frambuesa , Ciruela. más...
|
|
1696 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Sexo - 15 minutos, Cocinar - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|