Diario de Zacuf, 25 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2024:
2496 kcal Grasa: 118,02g | Prot: 91,31g | Carbh: 279,27g.   Desayuno: Finlandia Queso Untable Clasico, Tosti Tostadas Clásicas, Té (Infusión), Miel. Almuerzo: Barraza Queso Mozzarella, La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, Huevo Duro, Zanahoria, Choclo. Cena: Pollo (Apanado y Frito), Fugazza. Pasa Bocas / Otros: Ganache, Nuestros Sabores Chips de Remolacha y Batata, Leche Entera, Azúcar, la Gioconda Dulce de Frambuesa, Pan Blanco Tostado, Mani King Pasta de Maní Natural, Real del Potosí Paletón de Cajeta, Uvas Pasas (sin Semillas), Ganache, Nack's Jerky, Durazno. más...
3011 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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