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Promedio semanal (balanza personal)
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 28,29g | Prot: 133,87g | Carbh: 130,78g.
Desayuno: La Paulina Queso por Salut Light, Mimago Pan de Mesa con Salvado, Huevo. Almuerzo: Manzana, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Banana, Body Advance Whey Protein, Clara de Huevo, Mimago Pan de Mesa con Salvado. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de EmiliaC.
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