Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 33,85g | Prot: 55,83g | Carbh: 71,75g.
Desayuno: Grapefruit Juice, Latte Coffee, Bio Village Jambon Supérieur. Cena: Charal Sauce Roquefort, Cauliflower, Broccoli, Wild Rice (Cooked) , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Remo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rowing Man
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