Diario de Arita.85, 30 ene. 24

Hoy me pese después de meses de no tener una balanza y casi me caigo de 🍑 Estoy pesado lo mismo q pesaba en mi semana 35 de embarazo, he subido 4 kilos desde que llegue a España😱😓😭
77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2024:
1042 kcal Grasa: 49,77g | Prot: 42,06g | Carbh: 109,20g.   Almuerzo: Solevita Zumo A+C+E+Fruta, Tomates Cherry, Olearia Aceite de Oliva Virgen Extra, Aldi Brotes Tiernos, Zumo de Limón, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Huevo, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos. Pasa Bocas / Otros: Muffin de Chocolate, Hacendado Berlina, Alpro Leche de Avena sin Azúcar. más...
1795 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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