Diario de Arita.85, 01 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2024
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2024:
1197 kcal Grasa: 44,21g | Prot: 93,25g | Carbh: 104,50g.   Almuerzo: Milbona Queso Rallado Especial Gratinar, Calabacín, Verduras de acompañamiento, Pechuga de Pollo a la Plancha, Milsani Nata Ligera para Cocinar. Cena: Milbona Mantequilla sin Sal, el Horno de Aldi Tortillas de Trigo para Fajitas XXL, la Tabla Salami Extra en Lonchas, Huevo, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, la Tabla Queso en Lonchas sin Lactosa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, la Tabla Queso Fresco Light, Boulé Mermelada de Melocotón, Alitey Bebida de Avena, El Cultivador Confitura Extra de Arándanos. más...
1499 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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