Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2015
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 44,57g | Prot: 74,09g | Carbh: 166,08g.
Desayuno: Frutos Mezclados Secos Tostados, La Serenísima Leche Descremada, Granix Copos de Maiz, Cereal Mix Granola Tradicional. Almuerzo: Cachafaz Alfajor de Maicena, McCain Papas Fritas, Huevo Cocido, Mayoliva Mayoliva, Hellmann's Mayonesa Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Remolacha, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Frutigran Granola Coco y Almendras, Manzana, Granja Iris Salchichas, Milanesa de Pollo, Maggi Puré de Papas, La Campagnola Ketchup Hot. Pasa Bocas / Otros: Egran Barra Crocante de Arroz Inflado con Maní y Miel, Té (Infusión), Castañas, Almendras, Cereal Mix Granola Tradicional, SanCor Yogs Light Cremoso Frambuesas, Moras y Frutillas. más...
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1644 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 15 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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