Diario de Arita.85, 06 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
76 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2024:
1401 kcal Grasa: 45,63g | Prot: 82,91g | Carbh: 157,31g.   Almuerzo: Olearia Aceite de Oliva Virgen Extra, Aldi Brotes Tiernos, Tomates Cherry, Zumo de Limón, Milanesas de pollo sin tacc. Cena: Hacendado Ketchup, Hellmann's Salsa Brava, Flete Patatas Fritas Corte Fino, Zumo de Limón, Milanesas de pollo sin tacc. Pasa Bocas / Otros: Alpro Leche de Almendras Original, Aldi Pan de Molde Integral de Trigo, Mangos, Queso Fresco Light, Confitura Extra de Arándanos, Mermelada de Melocotón, Alitey Bebida de Avena. más...
1738 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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