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9.36
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 61,80g | Prot: 53,47g | Carbh: 141,11g.
Almuerzo: Aldi Solomillo de Pollo Adobado Crujiente, Vinagre, Olearia Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Perita, Tarta de brócoli. Cena: Snack Day Onduladas Sabor Jamón, el Horno de Aldi Pan Tostado con Ajo y Perejil, Navidul Jamón Curado Clásico, Hacendado Hummus con Olivas de Kalamata, Alhambra Cerveza, Olearia Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Perita, Tarta de brócoli. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Carrefour Queso para Untar sin Lactosa, Coviran Mermelada Extra Fresa, Aldi Pan de Molde Integral de Trigo, Uva Blanca. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arita.85
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