Diario de ignamarian, 04 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2024:
1433 kcal Grasa: 54,25g | Prot: 66,73g | Carbh: 173,86g.   Desayuno: Leche (Leche Entera), Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Banana, Finlandia Queso Untable Clasico, Fargo Pan Lacteado. Almuerzo: Tomates. Cena: Hellmann's Ketchup, Verduras Salteadas, La Paulina Queso Port Salut, Arroz Blanco. más...
1864 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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