Diario de cta__fit, 05 mar. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024

63 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2024:

1734 kcal

Grasa: 66,20g | Prot: 142,36g | Carbh: 139,18g. Desayuno: Manzana, Mani King Pasta de Maní, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Huevo, Avena. Almuerzo: Gallo Arroz Oro, Pata Muslo. Cena: Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Mani King Pasta de Maní, Queso Cremoso, Huevo. más...

2580 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Pppppx1000 - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

👍👍👍

05 mar. 24 por el miembro: eac10


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