Diario de ignamarian, 18 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2024:
1298 kcal Grasa: 42,86g | Prot: 90,91g | Carbh: 144,19g.   Desayuno: ENA Whey Protein (30g), Finlandia Queso Untable Clasico, Palta Hass, La Paulina Queso Port Salut, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas. Almuerzo: Granix Copos de Maíz, La Serenísima Yogur Descremado. Cena: Natura Mayonesa, Vacalin Queso Port Salut, Green Kitchen Hamburguesa de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Café con Leche Descremada. más...
1935 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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