Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 63,50g | Prot: 69,89g | Carbh: 223,21g.
Desayuno: Финик, Зеленый Чай, Хек Отварной, De Olio Вегамасло. Almuerzo: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Preston Моментальный Кисель, Морячок Котлеты Лососевые. Cena: De Olio Вегамасло, Карусель Хлеб Ржаное Зернышко, Скрепыши Какао, Тушеные Овощи, Морячок Котлеты Лососевые, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Musler Арахисовый Батончик, Кофе, Вода. más...
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1558 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Наталия Пчелка
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