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Promedio semanal (balanza personal)
No estoy al 100%, necesito enfocarme más
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 25,11g | Prot: 145,71g | Carbh: 143,56g.
Desayuno: Mimago Pan de Mesa con Salvado, Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light. Almuerzo: Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Zanahoria, Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Mimago Pan de Mesa con Salvado, Body Advance Whey Protein, Clara de Huevo, Banana, Carrefour Almendra Pelada, Manzana. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Emilia ¿qué pasó que no estás al 100%?
25 mar. 24 por el miembro: Jasónxp01
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Muchas cosas pasaron, pero a seguir adelante
25 mar. 24 por el miembro: EmiliaC.
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Entiendo, muy cierto Emilia, a seguir adelante hermosa, aunque sea de un paso a la ves.
25 mar. 24 por el miembro: Jasónxp01
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25 mar. 24 por el miembro: EmiliaC.
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25 mar. 24 por el miembro: Rodo_81
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27 mar. 24 por el miembro: El Titán Encadenado
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Pero no bajaste de peso? Querías bajar, no?
03 abr. 24 por el miembro: sigosiendoLuisCuestas
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Ánimo! Que no decaiga que esto sigue! 👏👏
03 abr. 24 por el miembro: sigosiendoLuisCuestas
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05 abr. 24 por el miembro: EmiliaC.
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Peso Histórico de EmiliaC.
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