Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 60,22g | Prot: 73,33g | Carbh: 189,52g.
Desayuno: Финик, Форель Слабосоленая, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Кофе. Almuerzo: Яблоко, Моя Цена Каша Овсяная с Абрикосом . Cena: Финик, Форель Слабосоленая, De Olio Вегамасло, Чай, Винегрет, Скумбрия Отварная, Ситно Хлеб Формовой . Pasa Bocas / Otros: Вода, Мёд, Musler Батончик Мюсли Яблоко, Кофе, Вода. más...
|
|
1673 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|