Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 73,90g | Prot: 70,47g | Carbh: 248,01g.
Desayuno: Сушеные Груши, Кофе, Винегрет, Форель Слабосоленая, De Olio Вегамасло, Карусель Хлеб Ржаное Зернышко. Almuerzo: Банан, Гречка Отварная, Морячок Котлеты Лососевые. Cena: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Ряба Майонез Постный , Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Global Village Икра Баклажанная, Карусель Хлеб Ржаное Зернышко. Pasa Bocas / Otros: Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Ne Moloko Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя, Кофе, Вода. más...
|
|
1559 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Привет, Натали.. Как дела? Всё хорошо.? Желаю вам дня, полного позитивной энергии.. 🌹💪🤗👋
29 mar. 24 por el miembro: __giulio53
|
Джулио, доброе утро! 🙂 Всё хорошо...у нас весна наконец-то 🌞 Желаю вам хорошего дня и отличного настроения! ❤️
29 mar. 24 por el miembro: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|