Diario de EmiliaC., 01 abr. 24

Promedio semanal (balanza personal)
😮‍💨
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2024:
1400 kcal Grasa: 31,14g | Prot: 123,80g | Carbh: 154,53g.   Desayuno: Huevo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Mimago Pan de Mesa con Salvado. Almuerzo: Papa Cocida, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Mimago Pan de Mesa con Salvado, Clara de Huevo, Body Advance Whey Protein, Carrefour Almendra Pelada, Manzana. más...
239 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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