Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2024
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2098 kcal
|
Grasa: 98,74g | Prot: 63,46g | Carbh: 239,32g.
Desayuno: За Родину Шпроты из Балтийской Кильки, Карусель Хлеб Ржаное Зернышко, Кофе. Almuerzo: Мёд, Чай, Гречка Отварная, Морячок Котлеты Лососевые. Cena: Рыбный Суп, Махеевъ Горчица Русская, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: Хруст Nut Арахис, Лимак Батон Сахарный, Экологика Какао-Напиток Чукка, Финик, Красная Цена Вафли со Вкусом Сливок, Кофе, Вода. más...
|
|
1528 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|